Die gröbsten Dinge in Ihrem Schlafzimmer

Was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass der Ort, an dem Sie ungefähr ein Drittel Ihres Lebens verbringen, mit Keimen, Bakterien und Hausstaubmilben übersät ist? Yuck, ist richtig. Leider ist ein Teil der Bosheit unvermeidlich, aber das bedeutet nicht, dass ein bisschen Putzen nicht schaden kann. Dies sind die schmutzigen Wahrheiten über Ihr nächtliches Heiligtum und wie Sie versuchen, sie aus Ihrem Zimmer zu entfernen (wenn auch nur vorübergehend).

1. Sie schlafen jede Nacht mit 1,5 Millionen Hausstaubmilben.

Wenn das Tatsache Englisch: emagazine.credit-suisse.com/app/art... = 157 & lang = en Wir haben gute Neuigkeiten für Sie: Carolyn Forte, Leiterin der Reinigungsrunde im Good Housekeeping Institutesagt, wirf dein bettwäsche Zurück, wenn Sie morgens aufstehen, um etwas Feuchtigkeit verdunsten zu lassen und alles abzulüften könnte Reduzieren Sie diese Anzahl.

2. Der Teppich enthält 4.000 Mal mehr Bakterien als Ihre Toilette.

Eek. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal nachts über Ihren Teppich laufen. Um diese Plüschoberflächen zu pflegen, empfiehlt Forte, sie einmal abzusaugen jede Woche um Ablagerungen zu vermeiden: "Wenn Sie nicht saugen, wird schwerer Schmutz hineingemahlen und leichter Staub setzt sich darauf", sagt sie.

3. Und Ihr Telefon ist auch schmutziger als Ihr Porzellanthron.

Ja, die Sache du legst dich gegen dein gesicht, unter dein kissen du solltest nicht!) und ruhen Sie sich auf Ihrem Nachttisch aus. Um Keime abzutöten, empfiehlt Forte die Verwendung eines Alkohol abwischen alle paar Tage: "Kaufen Sie eine Schachtel mit einzeln verpackten und bewahren Sie einige in Ihrer Handtasche oder im Auto auf."

4. Die Kissen sammeln im Laufe der Jahre viel Staubmilben und abgestorbene Haut.

In der Tat a 10 Unzen Kissen Dank der Sammlung dieser schönen Dinge wird sich das Gewicht in drei Jahren verdoppeln. Eine Möglichkeit, Kissen zu pflegen, besteht darin, sie in Ihr Kissen zu legen Waschmaschine regelmäßig und werfen sie wenn sie nach dem Falten nicht in Form zurückspringen.

5. Leider sammelt Ihr Bett auch viel Milben.

Gemäß Träume (ein britischer Matratzenspezialist), eine acht Jahre alte Matratze enthält mehr als 10 Pfund abgestorbene Hautzellen. Um Ihre Matratze zu reinigen, empfiehlt Forte, das Polsterwerkzeug Ihres Staubsaugers zu verwenden, um die Oberseite, die Seiten und so viel des Boxsprings wie möglich zu überdecken.

6. Ihre Pyjamas beherbergen wahrscheinlich böse Bakterien.

Zumindest, wenn Sie wie die meisten von uns sind. Eine Umfrage der Matratzenfirma Ergoflex ergab, dass Frauen durchschnittlich 17 Nächte hintereinander ihren Schlafanzug tragen. Da Sie die Haut mit großer Geschwindigkeit abwerfen, können diese Zellen bestimmte Mikroorganismen und Bakterien wie Staphylococcus (eek!) Enthalten. Um dies zu vermeiden, empfiehlt Forte Waschen Sie Ihre Nachtwäsche alle drei Tage.

7. Die Menschen produzieren 26 Liter Schweiß pro Jahr im Bett.

Was in einem Raum mit hoher Luftfeuchtigkeit ist ein "ideales Pilzkulturmedium" - und schreit für uns "Gerüche". Um Gerüche zu bekämpfen, empfiehlt Forte, Matratze und Boxspring mit einem Spray wie Lysol einzusprühen. Es ist sicher auf Stoff zu verwenden und tötet Bakterien ab, die Gerüche verursachen.

8. Alte Kosmetika enthalten unsichere Mengen an Bakterien.

Wissenschaftler aus der London Metropolitan University getestete Produkte, die ihre Anfänge überschritten und in vier von fünf Fällen Spuren von schädlichen Bakterien gefunden haben - ein weiterer Grund, um sicherzustellen, dass Sie Ihre eigenen werfen sobald sie verfallen.

9. Viren können bis zu 48 Stunden auf Griffen leben.

Das heißt, wenn jemand bei Ihnen zu Hause krank ist, können Sie selbst zwei Tage, nachdem er seine Keime zurückgelassen hat, Opfer der Krankheit werden. Um sich zu wehren, sagt Forte, man soll a verwenden Flächendesinfektionsspray Das ist EPA-registriert, was auf dem Etikett vermerkt wird.

10. Wenn Sie mit Ihrem Haustier schlafen, können Sie krank werden - oder einen Parasiten bekommen.

Sagen Sie es nicht so: Laut öffentlichen und veterinärmedizinischen Gesundheitsexperten Dr. Jane Heller von der Charles Sturt University, trägt jeder enge Kontakt mit Ihrem Haustier etwas Infektionsgefahr. Sie könnten Ihre Bettwäsche öfter waschen als wöchentlich - oder du könnten Grenzen setzen für deinen flauschigen Freund.