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Wenn Sie Ihren Lebensunterhalt mit Kuchen verdienen, muss es fast unmöglich sein, zu beobachten, was Sie essen. Aber Ass der Kuchen Star Duff Goldman tut genau das - und sein bisheriger Gewichtsverlust lässt ihn fast unerkennbar aussehen.
Am Dienstag veröffentlichte Goldman einen direkten Vergleich auf Instagram, und der Gewichtsverlust ist bemerkenswert. "Beeindruckend. Es sind drei Monate vergangen und ich habe das Gefühl, dass dies Fotos von zwei verschiedenen Menschen sind ", schrieb er.
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Beeindruckend. Es sind drei Monate vergangen und ich habe das Gefühl, dass dies Fotos von zwei verschiedenen Personen sind.
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Der Food Network-Star sagte, er habe bereits eine T-Shirt-Größe verloren:
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Dieses Gefühl, wenn Sie so viel Gewicht verlieren, lassen Sie eine Hemdgröße fallen, damit alle Ihre Freunde Ihnen neue T-Shirts schicken. Vielen Dank @therealikes!
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Goldman hat seine Fans regelmäßig über sein Fitnessprogramm informiert und sogar im Urlaub in Israel Gewichte gehoben. Gemäß E! Nachrichten, sagte er den Fans, dass er "auf die alte Art und Weise" Gewicht verliert und sich darauf konzentriert, "sauber zu essen, mit dem Fahrrad zu fahren und Gewichte zu heben".
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So töten Sie Jetlag... Wachen Sie um 4 Uhr morgens auf, genießen Sie die lokale Pflanzenwelt und beobachten Sie den Sonnenaufgang über den Golanhöhen. Mein Bruder Willie hat alles gegen seinen Willen mit mir gemacht, aber ich kann ziemlich überzeugend sein. Dies ist mein Dwayne @therock Johnson Imitieren. 💪
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Er konzentriert sich auch darauf, sauber zu essen und am 4. Juli sogar Kohlenhydrate zu reduzieren:
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4. Juli, wenn du sauber isst. Elch und Bison Burger.
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Er hat auch vorportionierte Lebensmittel aus dem Pro Train-Plan gegessen:
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NOLA nächste Woche zum Filmen. Als ich das letzte Mal dort war, half mir @ protrainf3, mich an mein Trainingsregime zu halten. Lecker und portioniert. Schau sie dir an!
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Es scheint, als ob Süßigkeiten seine Schwäche sind, was keine Überraschung ist. Er scherzte über "Träume von Süßigkeiten", während er trainierte:
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Ich versuche, keine Gymnastikbilder zu posten, aber als ich Beine streckte und starke Schmerzen hatte, während ich von Süßigkeiten träumte, schaute ich nach unten und sah einen Gummibärchen. Ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen.
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Aber trotz der dramatischen Veränderungen ist Goldman noch nicht mit seiner Diät fertig. Er sagte einem Fan auf Twitter, dass er noch einen "langen Weg" vor sich habe, bis er seine Ziele erreicht habe.
Haha, nicht mal 10%. Es ist noch ein langer Weg https://t.co/4i3RNLrH2q
- Duff Goldman (@duffgoldman) 15. August 2017
Von:Delish US