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Natur Rezepte könnten ein billigerer Weg sein, um die geistige Gesundheit in Großbritannien zu verbessern, so eine bahnbrechende neue Studie.
Forschung durchgeführt von Leeds Beckett University stellten fest, dass der Austausch von regelmäßigen Rezepten für Naturaktivitäten fast 7 GBP für jeden in Projekte investierten 1 GBP einsparen könnte.
Insgesamt ergab die Studie, dass nach fünf bis sechs Stunden außerhalb jeder Woche, 95% der Menschen mit niedrigem psychischen Wohlbefinden besserten sich innerhalb von nur sechs Wochen. Menschen, die unter Angstzuständen, Stress und Depressionen leiden, gaben an, dass sie sich körperlich und emotional besser fühlen, nachdem sie an Projekten im Freien wie dem Schutz von Lebensräumen oder der Beseitigung von Umweltschäden teilgenommen haben Teich.
Die Studie errechnete auch, dass für jeden £ 1, der in reguläre Naturfreiwilligenprojekte investiert wird, ein sozialer Ertrag von £ 8,50 anfällt, der bei der Bewältigung von Problemen wie Einsamkeit hilft.
Wenn diese Initiative den Anstoß gibt, sind die Patienten nicht nur häufiger im Freien, sondern engagieren sich auch für neue soziale Aktivitäten.
"Wir möchten, dass das Konzept der verschreibungspflichtigen Natur zu einem zentralen Bestandteil der NHS-Programme für geistiges Wohlbefinden wird", sagte Dom Higgins, Manager für Natur und Wohlbefinden bei The Wildlife Trusts Der Unabhängige.
"Dieser neue Bericht zeigt den enormen Wert eines natürlichen Gesundheitsdienstes. Es ist auch wichtig, mehr in die Freiwilligentätigkeit von Wildlife Trust im Freien zu investieren, die nachweislich das geistige, körperliche und soziale Wohlbefinden verbessert.
"Außerdem brauchen wir viel mehr wilde, natürliche Orte in der Nähe von Menschen, die leben und arbeiten. Auf diese Weise kann die umweltfreundliche Verschreibung überall eingeführt werden ", fährt Dom fort.
Dr. Amir Khan, ein Allgemeinmediziner und Gesundheitsbotschafter für Die Wildlife Trusts kommentierte auch die Studie. Er sagte: "Wenn mehr Menschen auf Naturprogramme zugreifen könnten, würden wir meiner Meinung nach in unseren Hausarztpraxen mit weniger Auswirkungen rechnen Menschen, die sich um Hilfe bei vermeidbaren oder sozialen Problemen bemühen, die dadurch entstehen, dass sie von anderen abgeschnitten sind, nicht aktiv werden oder eine Zweck."
Wir sind uns seit langem der Vorteile bewusst, die es mit sich bringt, nach draußen zu gehen, egal ob es sich um einen Spaziergang handelt oder Gartenarbeit, aber jetzt hat diese Forschung bestätigt, dass Natur unsere Gesundheit wirklich verbessern kann.
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