Zeichen, die deine Verbindung für immer dauert

1. "Wenn etwas Seltsames passiert, ist mein Mann immer das erste möchte ich schreiben." — Erin W., Highlands Ranch, CO

Sehen Sie Ihren Mann als Ihre Person — Derjenige, mit dem Sie Klatsch oder lustige Beobachtungen teilen möchten, ist wichtig, sagen Charles und Elizabeth Schmitz, Psychotherapeuten und Autoren von Eine dauerhafte Liebe aufbauen. "Gute Paare neigen dazu, ihren Partner als ihren besten Freund anzusehen", sagt Charles. "Insider-Witze und -Geschichten sind Teil dessen, was diese Bindung aufbaut." Deshalb ist es wichtig, lustige Anekdoten zu erzählen Ihr Tag, auch wenn sie so minderjährig sind wie Ihr Kollege, der ausflippt, weil jemand ihr Diet Coke aus der Gemeinde gestohlen hat Kühlschrank.

2. "Er und ich teilen uns vielleicht nicht die ganze Zeit die Aufgaben zu 50/50, aber wir wissen, dass wir im selben Team sind." — Amanda K., Federal Way, WA

Überraschenderweise muss man nicht alles in der Mitte aufteilen, um ein tolles Paar zu sein, sagt Charles J. Orlando, Beziehungsexperte und Autor von Das Problem bei Frauen… sind Männer. "Eine Scorekarte zu führen, macht jeden ärgerlich." Ja, Sie müssen beide Ihr Gewicht um das Haus ziehen, aber das bedeutet nicht, dass Sie geänderte Windeln oder geschrubbte Pfannen zählen müssen. "Eine Beziehung zu haben, in der Sie beide ehrlich sprechen können, wenn Sie sich überfordert fühlen und nicht nur peitschen, weil jemand vergessen hat, eines Nachts das Recycling herauszunehmen, führt zu einem viel stärkeren Romantik."

3. "Er überrascht mich immer noch. Auf einer Party sprang er plötzlich auf und begann "Ring of Fire" zu singen. Ich wusste nicht einmal, dass er eine Stimme hat! " —Aurea B., Calabasas, CA.

Offensichtlich sind große Geheimnisse in einer langfristigen Beziehung nicht in Ordnung, aber Sie behalten kleine Dinge für sich - wie Stufentanz Kurse im Vorfeld der Hochzeit Ihres Cousins ​​oder Besorgungen mit Urlaubsideen können Ihre Bindung stärken, sagt Dr. Shauna Springer. Autor von Ehe, für Gleiche. "Übergewöhnung ist der Feind der Romantik, daher ist es wichtig, weiterhin ein gewisses Maß an unabhängigem Wachstum zu betreiben."

4. "Er ist wahrscheinlich derjenige, der mich am meisten wütend machen kann - sogar mehr als meine Mutter -, aber ich würde es nicht anders haben." —Becka N, Toronto, ON

Gesunde Paare wissen, wie sie sich gegenseitig auf den Knopf drücken, und es ist letztendlich viel besser, es herauszuhacken, als alles festzuhalten. Nicht nur das, sondern auch Paare, die im Laufe der Jahre einen ständigen Konflikt erleben - im Gegensatz zu zuerst nie kämpfen, dann andauernd die Kehlen des anderen in fünf Jahren runter - sind stärker, Laut einer Studie von 2011. Der Trick ist nicht um Ressentiments wach werden zu lassen, sagt Dr. Gilda Carle, Beziehungsexpertin und Autorin von Wetten Sie nicht auf den Prinzen. "Wut ist eine vollkommen gesunde Emotion. Es ist in Ordnung, sich darauf einzulassen, solange Sie beide wissen, wie Sie sich entschuldigen und schnell weitermachen können. "

5. "Er und ich hatten unsere tiefsten Momente zusammen, sind aber auf der anderen Seite herausgekommen." —Amina P., Summit, NJ

In den Hochzeitsgelübden steht, dass nicht alles ein Spaziergang im Park sein wird, aber das ist in der Tüll-Kuchen-Fuge Ihres großen Tages leicht zu übersehen. In den folgenden Jahren ist es ein großes Zeichen, die schwierigen Dinge gemeinsam zu überstehen etwas. EIN 2011 Studie fanden heraus, dass Paare, die glauben, dass die Ehe ewig dauern wird, egal was passiert, länger überleben als diejenigen, die nicht voll und ganz an das Konzept glauben, bis der Tod uns scheidet. Ja, es wird schwierig, aber zu wissen, dass Sie beide zu 110% bereit sind, den Kurs zu halten, ist unerlässlich.

6. "Wenn ich mit ihm zusammen bin, wird mir nie langweilig - auch nicht an einem Samstag, an dem ich den Hinterhof gemulcht habe." —Krissy J., Secaucus, NJ

Die Forschung zeigt das Paare, die zusammen neue oder andere Dinge tun - auch wenn es so einfach ist wie eine frische Mulchtechnik - sind glücklicher als diejenigen, die in die gleiche Routine fallen. "Am Anfang einer Beziehung gehen Sie an neue Orte, und Sie haben beide Unsicherheit wie sich die andere Person fühlt, und all das trägt zu den Schmetterlingen bei, die Sie fühlen ", sagt Psychiater Scott Haltzman, M.D., Autor von Untreue überleben. "Aber im Laufe der Zeit entspannen Sie sich umeinander und können selbstgefällig werden." Sie müssen kein Bungee-Jumping machen, sondern Spaß haben, wie z. B. im Auto singen oder spielen Tanz einfach Kann als Kardio dazu beitragen, dass sich Apathie nicht in Ihre Beziehung einschleicht.