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Neue Forschungen deuten darauf hin, dass ein wenig Zeit für Kunsthandwerk Demenz abwehren kann.
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Einige kürzlich veröffentlichte Forschungsergebnisse haben uns jedoch weiter davon überzeugt, dass es Zeit ist, diesen ungenutzten Raum in einen zu verwandeln Bastelraum. EIN Studie im Tagebuch Neurologie schlägt vor, dass die Beschäftigung mit Kunsthandwerk im mittleren und hohen Alter dazu beitragen kann, Gedächtnisprobleme zu verzögern, die später im Leben zu Demenz führen können.
Über einen Zeitraum von vier Jahren baten die Forscher eine Gruppe von 256 Personen (das Durchschnittsalter lag bei 87 Jahren), die Zeit ihrer Aufnahme zu erfassen Sie verbrachten Zeit mit Kunsthandwerk und Zeit mit Geselligkeit (z. B. ins Kino, auf Konzerte oder in ein Buch) Clubs). Die Personen, die an Künsten wie Malerei und Bildhauerei teilnahmen, entwickelten im Verlauf der Studie um 73% weniger leichte kognitive Beeinträchtigungen. Handwerker (die beispielsweise Holzarbeiten oder Quilten bevorzugten) entwickelten mit einer um 45% geringeren Wahrscheinlichkeit MCI und Sozialisierer mit einer um 55% geringeren Wahrscheinlichkeit.
Interessiert an einem mentalen Schub, konnte aber unmöglich Washi Tape aus einer Reihe herauspicken (Hinweis: Es ist das)? Glücklicherweise sind unerfahrene Handwerker leicht zu finden. Hier einige besonders eindrucksvolle:
1. Besserer Korb
Ein Kammmuscheldetail macht dieses Weidenstück zu etwas Besonderem.
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2. Aufgemotzte Küchencontainer
Mit ein paar Aufklebern lässt sich der niedliche Schriftzug kinderleicht nachbauen.
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3. Schicke Käseplatte
Baumarktheftklammern (Dübel, eine einzelne Marmorfliese und Sprühfarbe) werden überraschenderweise zur schönsten Platte in Ihrer Küche - oder versuchen Sie es diese Version mit Schubladenauszügen geschmückt.
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4. Metallische Kerzen
Hohe Kegel werden mit ein wenig Sprühfarbe besonders elegant.
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5. Colorblock Untersetzer
Diese Kaffeetisch-Accessoires sind der Beweis, dass auch ein zweistufiger Heimwerker eine große Aussage machen kann.
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[über Science Daily
Von:Gutes Housekeeping US