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Wenn Sie jemals ein großes Gefühl der Erleichterung verspürt haben, als ein Freund in letzter Minute die Pläne storniert und Sie Geld ausgeben müssen Am Abend alleine mit einem guten Buch, dann bist du nicht allein - und es stellt sich heraus, dass du auf bist etwas.
Neue Forschungen haben bestätigt, dass es einen großen Vorteil für Sie darstellen kann, wenn Sie nur wenig Zeit aufwenden ...
Laut Wissenschaftlern der University of Buffalo in den USA hilft eine bestimmte Art der Einsamkeit - bekannt als "Ungeselligkeit" - dabei, Ihre Kreativität zu fördern.
Die Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift Persönlichkeit und individuelle Unterschiede, erkundete die Gründe, warum Menschen sich gegen soziale Interaktion entscheiden.
Während die Ergebnisse zeigten, dass sich viele aufgrund von Problemen wie Angst oder Schüchternheit sozial zurückziehen, entdeckte das Team dass eine Anzahl der 295 Teilnehmer motiviert war von dem, was sie als "nicht ängstliche Vorlieben für" bezeichnen Einsamkeit".
Grundsätzlich entscheiden sich diese Menschen, Zeit alleine zu verbringen, nicht weil sie unsozial sind, sondern weil sie tatsächlich etwas Einsamkeit genießen ...
Und es sieht so aus, als ob ihre "Ich-Zeit" ihnen helfen könnte, kreativer zu sein.
"Sie sind nicht asozial", erklärte die Studienautorin Julie Bowke. "Sie initiieren keine Interaktion, scheinen aber auch keine sozialen Einladungen von Gleichaltrigen abzulehnen.
"Deshalb bekommen sie vielleicht gerade genug Interaktion mit Gleichaltrigen, so dass sie, wenn sie alleine sind, diese Einsamkeit genießen können. Sie können kreativ denken und neue Ideen entwickeln - wie ein Künstler in einem Studio oder der Akademiker in seinem Büro. "
Sie fügte hinzu: "Im Laufe der Jahre wurde die Ungeselligkeit als eine relativ harmlose Form des sozialen Rückzugs charakterisiert.
"Aber mit den neuen Erkenntnissen, mit denen es verbunden ist KreativitätWir glauben, dass Ungeselligkeit besser als eine potenziell vorteilhafte Form des sozialen Rückzugs charakterisiert werden kann. "
[h / t Stylist]
Von:Prima